成功のカギは「自分とのコミュニケーション」

こんにちは、カオリンです。

今回は『成功のカギは、自分とのコミュニケーション』というテーマでお話しいたします。

*このお話を動画でご覧になりたい方はこちらからどうぞ🔽

自分の本当の想いに気づいていますか?

「自分とのコミュニケーション」。

それは、胸の奥底の深いところで

“自分がどうしたいのか”、

“自分はどう思っているのか”

“どんな生活を描きたいのか”

“どんなときにワクワクするのか”

それをきちんと理解していること。

 

こうした自分とのコミュニケーションがとれていないと、何事もなかなかうまくいきません。

 

世の中には「成功法則」といわれるものがいろいろあって、“こうすれば売上があがる”、“こうしたら理想の生活が手に入る”…

そんな言葉にすがってしまいます。

ただ、こういった成功法則やノウハウに則ってやってみると、いったんはうまくいくように思えますが、長続きしないんです。

長続きしないので、結局はうまくいきません

実際にわたしもそれを繰り返してきたので、今それを痛感しています。

 

ここがポイント。

1番うまくいくのは、自分とのコミュニケーションをしっかりとって、その想いの通りに素直に行動すること

自分とコミュニケーションをとるには?

では、どうやって自分とのコミュニケーションをとればいいのか?

慣れない方は、ちょっと難しいかもしれません。

 

というのも、日本人には「本音」と「建前」があって、“自分の想いがどこにあるのかわからない”という方が多いんです。

だから、自分とコミュニケーションをとる最初のステップは、「自分の感情に気づく」ことです。

 

ネガティブな思いでも結構です。

“苦しい、嫌だ、あの人嫌い”といった、いろんな思いがあるはず。

まずそれに気づくのがスタート。

 

そもそも、ネガティブな感情というのは誰しも持っているもの

でもそれを口にするのを躊躇する人が圧倒的に多いんです。

皆さん、いろんな自己啓発を勉強してきて刷り込まれているんですね。

“ネガティブなことは口にしてはいけない”とか。

だからネガティブな言葉を吐き出せない方が驚くほど多い。

 

でも、自分と深くつながるためには絶対に、ネガティブな感情を吐き出さないといけません!

それは、ひとに当たり散らすという意味ではありません。

例えば、紙に書き出す、ブツブツ口にする、車の中で思い切り声を出してみる(バカヤロー!とか)。

そうやって言葉に出してみて初めて、自分の深い想いに気づけるようになります。

 

ちょっと余談ですが、ネガティブな感情は、たとえ口に出さなくても、体の中でめぐっているものです。

溜め込んだ感情は「波動」として毛穴から出ちゃってますよ。

#波動は毛穴から出る

 

自分のネガティブな感情を吐き出せたら、第2ステップにいきます。

ここまできてようやく“自分は、本当はどうしたいのか?”が見えてきます。

“どんな生活をしたいのか?”、

“どんな自分でありたいのか?”

“何をしたいのか?”

 

ただ、ここで「罠」に注意しましょう。

これまで自分との深いコミュニケーションをとってこなかった人は、知らず知らずのうちに「制限」をかけてしまうんです。

家族や仕事、お金のことを気にして、できる範囲でやりたいことを考えちゃんですね。

 

でも、これからは、そういった周囲の状況を取っ払って、自分の想いに気づかないといけません!

“一切の制限がなかったら、自分はどうしたいか?”を問うてみてください。

そうすると大概の人が、自分の胸の内をストレートに表現できるようになります。

自分の深い想いに気づくと、ちゃんと行動につながります。

 

かく言うわたしも、自分とのコミュニケーションを大事にしていますが時折、罠にハマってしまうことがあります。

それは、大小さまざまなトラブルが起こるんですね。

このトラブルの原因を紐解いていくと、実は自分の想いを外れていることに気づかされます。

“こうしたほうがいいだろう”という計算で動いてしまうと、やっぱりトラブルが起こるんですね。

 

だから何かトラブルがおきたり、スムースにことが運ばなかったりするのは、

“自分の想いに忠実に進みなさい”というメッセージかもしれません。

 

これまでいろんな成功法則を勉強してもうまくいかなった方は、ぜひ一度、「自分とのコミュニケーション」を深めてみてください。

きっと、それまでにない成功への道がひらけますよ。

 

以上、

『自分とのコミュニケーションが成功のカギ』というお話しをさせていただきました。

では、今日もすばらしい一日をお過ごしください🍀

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