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理想の生き方を決めるには、まず「自分軸」を確立しましょう

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*このお話を音声でお聞きになりたい方はこちら(音声配信SPOON)からどうぞ。

おはようございます、

カオリンです。

「アロマ道場in京都」を

開催していました。

認定者の次のステップへ

個人セッションやアロマ茶話会の

次のステップは、

「完全沈黙」の修行。

アロマスピリットコール認定者として

個人セッションやアロマ茶話会が

できるようになった後の

次のステップ。

それは、「完全沈黙」の領域。

これを身につけるための修行です。

「完全沈黙」というのは、

どんなときでも心が揺らぐことはない。

そして一定の状態を保ちながら

ひとの話を聞くことができる。

その領域に到達するには、

何が必要か?

「自分軸」を作りあげることです。

「自分軸」を確立しているか

「自分軸」というのは、

自分は何をやりたいのか、

何が好きで何が嫌いなのか、

ちゃんと自分で答をもっていること。

アロマ道場に参加される方の多くは、

自分が何をしたいのか、

自分が何が好きなのかということを

ほとんど認識していません。

こころ優しい人ばかりなので、

まわりに合わせられちゃうんです。

まわりに合わせるので

対人関係はうまくいきます。

誰かが“〜食べたい”、“〜したい”といったときに同意できます。

それも快く。

でもそれを続けていると、

「自我」の出る幕がないから、

どんどんどんどん、どんどんどんどん

「自分」がわからなくなって

しまうんです。

つまり、いつまでも「自分軸」を

確立できないまま。

自我があってこその「離我」

アロマ道場で目指す「離我」の境地は、

まず「自我」があってこそです。

ですので、まず自我ができていなければ、もちろん離我することもできません。

では、自我を確立するには

どうすればよいのか。

簡単なことです。

1つひとつの行動を自分で決めるんです。

例えば、コンビニに行ったら、

今日は何を飲みたいのか、

お昼に何を食べるのか。

ちゃんと自分で選んで決めましょう。

それをやり続けることによって、

ちゃんと自我を確立できる

ようになります。

自我のうえに、

離我することでひとの話を深く

聞けるようになります。

もし今、自分が何をしたいのか

はっきりわからないという方は、

まず自分軸をつくることから

始めてみてください。

その過程でちゃんと自我があらわれ、

そして離我していくことが

できるようになりますよ。

では今日も、

素晴らしい一日をお過ごしください🍀

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